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《六字诀》

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《六字诀》

六字诀通过六个特定发音调节脏腑功能,动作简单却蕴含中医智慧,适合现代人碎片化练习。每日坚持可改善呼吸代谢,缓解慢性疲劳,对亚健康调理有明显助益。
《六字诀》
链接:https://pan.quark.cn/s/f02b55e0eba4

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