云盘资源分享论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 书籍 电影 音乐
查看: 9|回复: 4

20251205【每天5分钟,随时随地舒缓肩颈,轻松告别疲劳僵硬】1.2GB(共73个...

[复制链接]

326

主题

1

回帖

1171

积分

注册会员

Rank: 2

UID
38765
金钱
844
钻石
0
积分
1171
注册时间
2025-11-23
发表于 昨天 19:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 nabobism 于 2025-12-5 20:01 编辑

每天坐在办公桌前敲键盘、开会、盯着电脑屏幕,不知不觉肩颈僵硬得像块石头,腰酸背痛找上门,眼睛也酸胀干涩。想运动却总说 “没时间”?其实,健康不用大费周章!这 5 个在办公室就能完成的 5 分钟锻炼法,随时随地活动身体,缓解疲劳,拯救亚健康!

链接:https://pan.quark.cn/s/8e01bfad53db


备份链接:https://www.kdocs.cn/l/cen9V4FcMa8P



盘基地论坛免责声明
1、本站资源来自互联网用户收集发布,仅供用于学习和交流。
2、禁止制作、复制、发布和传播具有反动、淫秽、色情、暴力、凶杀等内容的信息,一经发现立即删除。
3、如涉及侵犯版权等问题,请您及时通知我们,我们将立即采取措施予以解决。
4、联系邮箱:admin@panjdzy.com
5、官方网址:www.panjdzy.com
6、备用网址:www.panjd.top




上一篇:物理学大题典PDF版
回复

使用道具 举报

25

主题

1万

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

UID
2326
金钱
6488
钻石
0
积分
19399
注册时间
2021-11-12
发表于 昨天 19:59 | 显示全部楼层
楼主加油,我们都看好你哦。
回复

使用道具 举报

40

主题

8741

回帖

1万

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

UID
632
金钱
4451
钻石
0
积分
13232
注册时间
2021-11-8

安闲自在

发表于 昨天 20:01 | 显示全部楼层
666
回复

使用道具 举报

26

主题

2320

回帖

3559

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

UID
4680
金钱
1213
钻石
0
积分
3559
注册时间
2021-11-16
发表于 昨天 20:01 | 显示全部楼层
真是难得给力的帖子啊。
回复

使用道具 举报

42

主题

4880

回帖

7443

积分

高级会员

Rank: 4

UID
1297
金钱
2521
钻石
0
积分
7443
注册时间
2021-11-11
发表于 4 小时前 | 显示全部楼层
感恩无私的分享与奉献
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|云盘资源分享论坛

GMT+8, 2025-12-6 04:21

Powered by Discuz!    联系邮箱:admin@panjdzy.com

本站资源来自互联网用户收集发布,仅供用于学习和交流。

如有侵权之处,请联系站长并出示版权证明以便删除,敬请谅解!

快速回复 返回顶部 返回列表