《与内心的敏感和解： 高敏感者减压的29个有效方法》[MOBI/AZW3/EPUB]【11.3MB】

一丁至微

内容简介

在生活中你是否经常会有这样的烦恼？

不知该如何掌握与他人的距离感；

总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言；

当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么；

经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦……

如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族

敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你独一无二的特质。

意大利“国民心理师”超十年心理咨询手记，重新定义敏感——高敏感是向内生长的力量！本书作者通过40年亲身经历，分析真实案例，利用29种实操方法，并配合情绪地图、应激反应自测表和减压日记等诸多方法教你挖掘敏感潜能，重新定义自己！

链接：https://pan.quark.cn/s/bc02ab02fd8a?pwd=ni8X
提取码：ni8X

平原含之

强烈支持楼主ing……

whittier

楼主辛苦了

无影甲子

无回帖，不论坛，这才是人道。

Faithe Dora

感恩无私的分享与奉献

孤云晓芸

楼主加油，我们都看好你哦。