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【近期热门资源】情绪管理:成为情绪的主人

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发表于 2025-10-9 21:40:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

情绪管理是成功沟通的基石!这套专题课程完整构建情绪认知图谱,系统讲解压力转化与情绪疏导技巧。通过心理暗示、呼吸调节等实操方法,配合可视化训练指导学员建立正念思维。特别设置冲突场景模拟训练,帮助学员在高压情境中保持理性沟通状态。

网盘链接:https://pan.quark.cn/s/6cb9605bad0f
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