鱼虾蟹 发表于 2025-12-30 16:07:42

《5分钟高效休息法》（azw3+epub+mobi+pdf)

名称：《5分钟高效休息法》（azw3+epub+mobi+pdf)

描述：明明睡了挺长时间，却感觉越休息越累？这本书告诉你，真正的休息不是躺平，而是科学地“重启”自己。从猴握手印法到午餐后的唤醒低谷应对策略，作者用50多种简单方法帮你把碎片时间变成能量补给站。





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西域悦喜 发表于 2025-12-30 18:00:14

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七濑嘉德 发表于 2025-12-30 19:06:22

支持一下

miranda 发表于 2025-12-30 20:42:35

感恩无私的分享与奉献 :)

墟散沛亦 发表于 2025-12-30 21:00:27

我只是路过打酱油的。

苍风学文 发表于 2025-12-31 00:17:41

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