12月 发表于 1 小时前

《十分钟冥想》2

《十分钟冥想》

本书以简洁实用的方法，带你快速入门冥想，无需复杂理论或长时间练习。作者安迪·普迪科姆巧妙地将冥想精髓浓缩，帮助你在忙碌生活中快速获得平静、专注与自我觉察，有效缓解压力与焦虑。
《十分钟冥想》

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Mary Vogt 发表于 1 小时前

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mignon 发表于 1 分钟前

强烈支持楼主ing……
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