pgffgm 发表于 2025-8-10 10:32:48

抑郁时我们很容易沉浸于内疚 无价值感 疲劳 不堪重负之...

抑郁症自救手册


抑郁时我们很容易对自我产生消极认知，沉浸于内疚、无价值感、疲劳、不堪重负之中，问责于己，以至于很容易忽视了一个关键问题：积极行动，尝试改变。



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sonmerfield 发表于 2025-8-10 10:32:49

真是难得给力的帖子啊。

在山的那边 发表于 2025-8-10 14:02:10

顶起

benjamin 发表于 2025-8-10 18:43:20

666

gladstone 发表于 2025-8-11 07:59:17

楼主辛苦了

Larry Hazlitt 发表于 2025-8-11 08:29:00

我只是路过打酱油的。

lailaichongzi 发表于 2025-8-11 11:04:13

给力的帖子啊
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